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APRENDER A CORRER

Autor/es: García, Santiago  

Publicación: 2017 - Sudamericana

Formato: 23x15

Lengua: Castellano

Nº de Páginas: 400

ISBN: 9789873752810

En Stock

369,00 AR$

12 cuotas sin interés de 30,75 pesos.

Promoción válida para residentes argentinos con estas tarjetas.

  Como muchos corredores del mundo, Santiago García descubrió la pasión por el running a una edad a la que los atletas profesionales se retiran pero los amateurs comienzan. Y como para tantos otros, esta disciplina significó una segunda oportunidad en su vida, a la que le dedicó desde entonces toda su energía y conocimiento. De eso trata este libro: de entender que cualquiera puede correr, y que nunca es tarde para arrancar. Y de cómo hacerlo bien, con ganas, mirando siempre para adelante.

Después de contar su experiencia en Correr para vivir, vivir para correrGarcía abre aquí el juego a otros corredores y otras historias. Todo lo que le importa al corredor está acá. Prevenir lesiones. Las diferentes formas de entrenamiento. La dieta y el descanso. La primera carrera. Correr para conocer la ciudad, el país, todo el planeta.

Aprender a correr es el volumen más completo sobre el running escrito en Argentina. El mejor manual posible para principiantes, pero también para corredores experimentados. La combinación perfecta de los tips más básicos con los consejos de los especialistas, que comparten sus secretos para que hagamos del running la experiencia más importante y satisfactoria de nuestras vidas.

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    1. García, Santiago

      Biografía

      Santiago García nació en Buenos Aires en 1970. Es crítico de cine, cineasta y docente de extensa y reconocida experiencia desde hace más de veinte años. Cerca de cumplir los cuarenta años tuvo una revelación que lo cambiaría todo: su vida como maratonista comenzó oficialmente en el año 2009, cuando compitió en su primera carrera. Desde entonces su profesión y su amor por el cine conviven con su pasión por el running. La crítica de cine en diarios, revistas, radio y televisión comenzó a mezclarse con sus artículos sobre maratones: hoy es columnista de cine en Preferiría no hacerlo, en AM 1110, y de running en Lanata sin filtro, por Radio Mitre, entre otras ocupaciones. Este es su segundo libro, después del best seller Correr para vivir, vivir para correr. www.correrparavivir.com twitter.com/sangarciacorre