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CONSEJOS DIARIOS PARA CORRER MEJOR

Autor/es: Jiménez, Carlos  

Publicación: 1999 - Granica

Formato: 23x15

Lengua: Castellano

Nº de Páginas: 392

ISBN: 9788497357531

En Stock

550,00 AR$

12 cuotas sin interés de 45,83 pesos.

Promoción válida para residentes argentinos con estas tarjetas.

 

Consejos Diarios para Correr Mejor contiene consejos técnicos y recomendaciones prácticas aprendidas en más de veinte años de participación en maratones y carreras de calle por parte del autor. Estas píldoras diarias de conocimiento no solamente aportan información útil para correr mejor, sino que proveen la motivación necesaria para que los corredores se mantengan activos, evitando que las obligaciones del día a día los alejen de este estilo de vida. También permite revisar los consejos por temas, ya que posee un índice temático que facilita la búsqueda en sus seis áreas clave: Motivación, Empezar a Correr, Entrenamiento, Acondicionamiento Físico, Nutrición e Hidratación y Consejos Prácticos.

Es una novedosa publicación que incluye enlaces y códigos QR para acceder a los artículos y vídeos disponibles en internet que amplían la información.

Está dirigido tanto a los que quieren empezar a correr como a los corredores más experimentados.

Herramienta ideal para llevar un control de los planes de entrenamiento.

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    1. Jiménez, Carlos

      Biografía

      Autor especializado en entrenamiento del running  desde la Motivación, Empezar a Correr, Entrenamiento, Acondicionamiento Físico, Nutrición e Hidratación y Consejos Prácticos.

       


      Autor de libros como:

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      9788497357555 | Diario de entrenamiento para 10K