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LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL BALONCESTO

Autor/es: Cometti, Gilles  

Publicación: 2015 - Paidotribo

Formato: 15x21

Lengua: Castellano

Nº de Páginas: 228

ISBN: 9788480196246

Sin Stock

593,00 AR$

12 cuotas sin interés de 49,42 pesos.

Promoción válida para residentes argentinos con estas tarjetas.

 La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador. Este libro, pensado sobre todo para los entrenadores, le enseñará: los principios de la preparación física; cómo mejorar la velocidad y la explosividad; los ejercicios y los encadenamientos; los movimientos de musculación; cómo planificar las sesiones de entrenamiento; cómo preparar físicamente a los jóvenes y cómo evaluar las cualidades del jugador de baloncesto.

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    1. Cometti, Gilles

      Biografía

      Gilles Cometti, investigador francés muy conocido en Italia y España, se posiciona como uno de los innovadores mas eclécticos en el campo del entrenamiento y la preparación física de toda Europa. Ha logrado en su obra unir la síntesis y la eficacia de la comunicación, junto con una atención precisa y minuciosa dirigida hacia todas las novedades y progresos científicos implicados en el proceso del entrenamiento. Después de analizar la evolución que ha tenido la metodología del entrenamiento de la fuerza, en sus variables de fuerza máxima, fuerza explosiva y velocidad.