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UN MODELO ORIGINAL DE PERIODIZACIÓN EN FÚTBOL.

Entrenamiento de la forma óptima de rendimiento

Autor/es: Silva Lopez , Tomas  

Publicación: 2017 - MC Sports

Formato: 23x15

Lengua: Castellano

Nº de Páginas: 118

ISBN: 978-84-940252-8-0

En Stock

1.990,00 AR$

12 cuotas sin interés de 165,83 pesos.

Promoción válida para residentes argentinos con estas tarjetas.

  El Entrenamiento de la F.O.R propone la desarticulación de las variables que determinan el rendimiento del futbolista en la competición para poder establecerlos objetivos, contenidos, métodos, criterios de evaluación, etc., específicos para cada una de ellas, y que su posterior integración permita, por un lado, el desarrollo del todo (F.O.R) y, por otro, la precisa incidencia en cada una de ellas, pudiendo agruparlas o desagruparlas en las tareas de entrenamiento en función de los objetivos, de la temporalización y de las circunstancias socio ambientales propias de cada entorno.

En este libro encontrarás ejemplos de tareas, métodos para el desarrollo de cada una de las variables (física, técnica, táctica, emocional) y conceptos o ideas propias del autor y de autores distinguidos y reputados.

El objetivo de un modelo de periodización abierto será siempre el poder ofrecer la posibilidad de que cada uno pueda planificar según sus gustos o circunstancias,pero con unas bases teóricas en las que fundamentar todo el proceso.

CONTENIDO:

REVISIÓN BIBLIOGRÁFICA DEL MARCO HISTÓRICO DE LA PLANIFICACIÓN

· Modelo clásico de Matvéev

MARCO TEÓRICO DE LA PLANIFICACIÓN

PROPUESTA DE UN MODELO

ENTRENAMIENTO DE LA FORMA ÓPTIMA DE RENDIMIENTO (F.O.R)

 

· Modelo de juego y tareas de entrenamiento

· Análisis estratégico del estado de la F.O.R.

· Relación de prioridad de las variable según nivel de entrenamiento

· Tipos de microciclos según ubicación temporal

· Tareas tipo para el desarrollo de la F.O.R.

· La variable EF

· La variable CT

· La variable HT

· La variable EE

· Evaluación del desarrollo de las variables de la F.O.R..

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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    1. Silva Lopez , Tomas

      Biografía

       Nacido en Sevilla en 1989, es Diplomado en Educación Física y Máster en Alto Rendimiento Deportivo por el Comité Olímpico Español (C.O.E).

      Actualmente, cursa los estudios para ser Técnico Deportivo Superior en Fútbol.

      Dedica su vida profesional al deporte en general y al fútbol en particular.

      Ha sido entrenador personal por cuenta propia y ajena, ha trabajado como preparador físico en algunas de las categorías inferiores de la cantera del Real Betis Balompié, y actualmente se encarga de la preparación física en el Castilleja C.F, en Tercera División (G. X).